家から一歩も外出しない引き篭りな日。

IMG_0255

完全なゲーム中毒🕹です。

たまには外を誰かと走りたい(サイクリングで)とは思っていたが朝から雨。

気温が低かった事もあり若干ホッとしている自分が居たりする。

寒くない そしてストレスの無い所を走りたい!


ローラーをやるようになって良かった事。

1.自分のやる事が可能なトレーニングが把握出来るようになり他人のトレーニングが気にならなくなった。

2.コンビニ食が劇的に減った。

3.外気の空気を吸わなくなり、呼吸のコンディションがかなり良くなった。


私にとっては2番.3番が効果的で快適。

妻の手料理とコンビニ食では雲泥の差…

乾燥した冷たい空気もとても苦手です。


とは言え こんな引き籠った子供が居たら注意したくなりますね!


地味にラルプで自己ベストが出てしまった。

意味無いけど…