火曜日。
3時間半ズイフト。
3時間ぐらいは普通になってしまった。
楽しかったりするのでほぼ病気。。
夜はハマっているコレ！
水曜練。
100kmぐらいをメリハリを付けて行きたかった…
でも…そうは行かないよねぇ。。
基本がハイペース。
ロスも無い。
16年ぶりに走るメンバーも居て快適ライド。
秦野丘パートでフミフミ。
最後はゲンタ君と2人になり終了。
良い練習になった。
昼食🍙
がしかしここは秦野。
帰らなければならない、、
コースは246号平坦と宮ヶ瀬アップダウン。
勿論 私達（私とオバター氏）
若さ溢れるゲンゲン&ナルナル&アンドゥは宮ヶ瀬に消えて行った、、合掌。
その後は簡単に想像できるのです。
その後は簡単に想像できるのです。
しかし私は甘かった。
楽々コースは存在しないのだと言うことを。
平地番長と246に来てしまった！
完全にとどめを刺されました。
夜に沖縄の準備。
やはりシステムシックスはOS500に入らなかった。
マッサージして貰って気絶。
木曜日。
スーパー緩ズイフト。
YouTubeを見ながら。
ブレーキパット、チェーン、チェーンリングなどを交換。
Vesrahロードで。
明日より沖縄移動です。
水曜日までお休みを頂きます。
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