昨日の練習の途中から身体に違和感があった。
 
 
直感的にヤバイなぁって。
 
腰と股関節が共に痛み出した。
 
特に腰は久し振りにうまく支えられない感じ。
 
ここで大事にしないといけないのだが最後まで踏み続けてしまった。
 
案の定、店に着くと屈めない状態になっていた。
 
やってしまった!!
 
6年ぶりに腰痛バンドを取り出して装着。
 
試練の営業となってしまった。
 
 
それからは立つ動作のたびに油汗。
 
 
一晩空けて自転車に乗ると・・・
 
 
フォイルは無理。
 
そんな時はシナプス。
 
抜群の乗り心地。
 
ハンドルは73度ステムベタ付きだったが10mm上げてみた。
 
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かなり楽。
 
いやもっと上げたいかも!?
 
今の身体に73度は完全に必要無い。
 
ハンドルが高いってイイネ!!
 
そして身体に優し~ね。
 
 
と言いつつこんな所を走ってみたりして・・・
 
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やっぱ楽しい。