毎週火曜日・水曜日
8日（金曜日）〜 13日（水曜日）
レース参戦の為に休業致します。
2019年10月
水曜練
沖縄前、いや今年最後のロング練習。
思えば今年は200km以上を殆ど走ってない。
そのせいか それとも別原因か 体力的なタフさが全く無い。
まあ自然の摂理かも知れない。
今出来ることをやるだけ。
いつも元気モリモリだけど更にイケイケなチャンプ ゲンタ君。
小さな破壊王 ヨネ君。
足よりも口が遥かに回るコジマ君。
3人の色々な元気を持ったトリオと中年に限り無く近付いているDO君とナルケ。
（もう確実に20代とは違う落ち着きが…）
取りまとめるはオバタキャップ。
ハイペースで淡々と進む集団。
アタック厳禁 がしかし速いペース。
サクサク進む。
海を経由して一路 大垂水へ。
最後の決戦は大垂水。
しかし…麓で工事ストップ。
テンションだだ下がり。。
再スタート後はヨネ君ショー。
中腹で力尽きる。
最後のデザートを美味しく食べきれなかった気分。
なかなかお腹一杯な1日。
これでも180km。
200kmなんて走れないなぁ。
久しぶり
リムブレーキ。
カーボネックス。
日曜練
昨晩はラグビーワールドカップ ニュージーランドとイングランドの熱き一戦。
中には25年ぶりな奴も居たが瞬時にあの時代に戻れる貴重な仲間たち。
わざわざ調布パブリックビューイングまで見に来た高校時代の友人達と呑み。
中には25年ぶりな奴も居たが瞬時にあの時代に戻れる貴重な仲間たち。
おまけにボールを持つと更に…
ラグビーボールが欲しくなった。
ついつい深酒。。。
朝起きるとかなりの二日酔い。
おまけに眠い💤
さあ 行きましょう～
走り初めるも全く身体が起きない。
おまけに気持ちが悪い…
みんなの頑張りを見学。
榎、梅ケ谷はそれなりに頑張って6倍ちょっと。
何か込み上げる物がありました！
どんな状況の時も走り終えると気持ち良いですね。
自転車も最高です。
昔は私の方がウエイトがありましたが
逆転されたようです。
パン ライド
寝不足につきチョロッと。
一本だけいつもの坂道を。
自己ベストと同タイム。
あまり意味は無いけど気持ち良くパン屋へ。
ストロ兄弟。
しかし…発見してしまった！
珍しく不良だ。。
変えて貰おう。
久しぶりにシーコン サドルバッグ。
昔は凄く好きで良く使っていた。
アタッチメントを使ってワンタッチで着脱が出来るサドルバッグの走りだったと思う。
今 使ってもやはり綺麗にバッグが付いて気持ち良いです。
欠点だったアタッチメントの破損も新型アタッチメントになって良くなってますね。
