2018年11月

週末は今年最後のレース。

しかし沖縄が終わり気持ちが落ちまくってしまっている。

走るのも嫌モード。

それに加え日曜以来体調不良。

まあこの時期はそんなんで丁度良いのかも知れない。

朝は軽くパン屋サイ。

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すっかり寒くなっている。

サイクリングだと少し手が悴む感じ。

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お昼ゴハン。


昼からはナルケと待ち合わせて練習。

約束しなかったら家に帰っていただろう。

練習はもう…

城山5分走。

もう追い込むのは無理。

ソコソコで上るも375w。

いつもより25wは低いがこれでも沖縄の学校坂よりは出ている。

あの日は348w。

それは切れるよ。

丁度同じ5分間だし。

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最後は大垂水。

ペースで上るつもりだったがいつもの感じで上れた。

8分24秒 375w。

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そしてのんびりコーヒタイム。

帰りは体調悪化で腹痛…

やはり沖縄のダメージは大きいなぁ。


そもそもなんでこんなに具合が悪いんだ?

自転車に乗りたくない日。

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沖縄の写真。(シクロワイヤード)

うまく走れなかったのは残念。

皿足からの大失速は初体験。

無事に完走出来たから良しとしよう!


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食べ三昧。

沖縄レース次の日に東京に居るのって不思議な感じ。


昨日レースが終わってからすぐに帰り支度。

少しみんなと話してすぐに移動。

この慌ただしさはイカンな。

おまけに脱水の影響で二日酔いのような胃の不快感で食欲無し。

と言いつつ。。

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兎に角 しょっぱい物が食べたかった!


日曜の空港は大混雑。

飛行機は満席。

おまけに高速も工事渋滞。


凝縮された1日が終わった。


海の写真1つ取らなかった沖縄だったなぁ。


来年は高江の後を楽しめるようにして行きたいな。


とりあえずもう一戦してオフに入ろう。

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ちょっと走るだけで身体が痛い。。

ついに本番の日。

昔はモリモリ食べられた朝食もあまり食べられなくなった。

嬉しいような悲しいような。

その代わりにパンを2つ捕食に。

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スタートはいつもの後方付近。

やる事はやったし、あとは走るだけ。


スタートすると割とあっさり集団前方に出られた。

あとは前方キープして…と思ったら目の前が落車。

間一髪で止まる。(目の前に横たわった人が)

後ろからの追突も無し。

こっちが更に怖いので。

更にその後でまたまた目の前が落車。

怖怖。

最初の半島50kmの怖さは何なんだ。

まるでロシアンルーレット。

安全なのは先頭と最後尾かも。

昨年アウトになった半島後半は足を使ってでも集団前に。

ここをクリアするのが今年の第1目標でもあるので。

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とりあえずクリア。

海岸線を集団で走っている事が不思議と新鮮。

最初のフンガワ。

ペースで上るので足の調子を見るのに丁度良い。

半島を回って2度目のフンガワ。

あれ足がちょっと攣り気味。

この段階でこんなのは初めてでちょっと戸惑う。

後半に森本さんがペースアップ。

集団は30人程になる。

そしてレース本番の高江 学校坂。

ここに集団で来るのは5年振り。

トラブルが無かった事に感謝。

ポケットにはお守りを入れて来たので。

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ドキドキ ワクワクの学校坂。

しかし上り始めてすぐに異変。

両足が攣り始める。

しかも太腿前後。

昔は下りで攣って、上っているうちに治ったりした。

それを期待して踏むも全く治らずズルズル後退。

いつものパワーも出ず集団を見送る事しか出来なかった。

その後は明らかに身体が変。

気持ち悪く吐きそうだしフラフラ。

北野さん、小川さん、ナベさん、兼松さんなど6名ほどでゴールを目指す。

食べ物も受け付けない状態である程度したら切れたい感じ。

そして終盤のアップダウンで切れる。

もうフラフラ。

すると程なくして巨大なグルペット集団登場。

助かった!

そんな集団でゴール。

38位。

順位はともかく やっと無事にゴールが出来た。


優勝は練習仲間でもあるゲンタ君。

おめでとう。

ゲンタ君 実は娘と同い年…

前日は完全休養したので疲れの無い朝。

軽く走って身体を動かしに。

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一年ぶりのココへ。

走りに行っているようで不在。

残念。(綺麗になってる)


羽地の上りを一本上げて仕上げようと思ってダムへ。

下った所でナベさんに遭遇。

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結局 仕上げるではなく お喋りタイムに。


受付でナカオに。

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ホテル前の坂で500w走。

気持ち良く上がった。


さあ本番。

パスタを食べて 寝よ。

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