2017年11月

水曜日は沖縄の人となった中尾と。


季節外れな気候で昼間は２０度付近まで上がる。

サイクリングにはもってこいの日。

沖縄の事、仕事の事、自転車の事など色々と話しながら海まで。

かれこれ１０年以上の付き合いだが最近は沖縄在住なので会う機会もめっきり減った。

でも生き生きとしていてとても良い感じ。

時間に追われない事って大事だよなぁと再確認。

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見た目もオキナワ・・

当時いた若者は日本各地に散らばってしまったが自転車を楽しんで欲しいなと思う今日この頃。

なんかジジ臭いが。。

帰りもおしゃべりライド。


楽しかった、ありがとう！！


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グルメってほどでは無いけれど。

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走ってすぐにコンビニカフェ。

最近のコンビニスイーツはクオリティーが高い。

メーターはギヤー表示のみを見て走る。

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意外な穴場スポット。

暖かな日でノンビリ。

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帰りは知られざる林道経由で。

こんな道はチューブレスで楽しむ。

このタイヤはロードをコンフォートバイクに変えてしまうな。

絶景紅葉を楽しめました！
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毎週火曜日・水曜日

３日（日曜日）　レース参戦の為に休業します。

１９日（火曜日）～２２日（金曜日）　休業します。

年内営業
２９日（金曜日）まで営業します。　

３０日（土曜日）～新年３日（水曜日）　までお正月休みを頂きます。
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密かに沖縄の前ぐらいから始めていたのですが。

能力的にも体質的にも心肺が弱い。

あまり思いたくはないが年月もあるかも知れない。

でもお終いでは面白くない。

で　沖縄前からちょっと考え始めた。


今までは自転車が乗る事が好き過ぎてあまり考えなかったとも言える・・


自転車は機材スポーツなので色々な方法論があると思う。

それはお金をかけろって意味では無く。

肉体だけのマラソンとかだとこうはいかないなとも思う。


元々全く能力が無かった私が少しは成績が出せたのも自然にそんな事をやっていたのだと気が付いた。

勿論　本当に能力のある方々には歯が立ちませんが。

ただ本当に能力のある方はそんなには居ないので何とかなると。


まずはセオリーを多少無視しなくては始まらない。

昨年の冬にムチャクチャ追い込んで回転で走ったあの練習は無駄では無かった。
（もうやらないけど・・）


まずは１月まで基礎をやろう。

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基礎もだいぶ辛く無くなってきた。

いやそもそも自転車が好きだから辛くは無いんですが・・・


チェーンの伸びに要注意！！

チェーンをあまり変えない方が結構多い。

中にはチェーンは変えるのって人も。

あるいはついこの前変えたよ・・・が３年前だったり・・・

ちゃんと測って変えた方が良いですよ。

何故なら回転系とトルク系では伸びが違うので。

イメージでトルク系の方が伸びるイメージですが実は逆。

どちらにせよ測る事をお勧めします。

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これはリーズナブルですが伸びを簡単に測れます。

おまけにチェーンをつなぐ時の便利機能付き。


ちなみに伸びたチェーンはフロントチェーンリングやスプロケットを過剰に削ってしまいます。

代償は大きいですよ。（危険性もね）
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ウォーターレスマルチクリーナー。

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フレーム・パーツ・チェーンなど色々な所に使えるクリーナー。

ノンアルコールなので素材も傷めない。

要はシュワッと泡が出て汚れを落とすタイプ。


あれっ　どこかで見た様な・・・


では比較してみましょう。

容量はグリーンドライブの方が４０ｍｌ多く入っています。（価格は同じ）

使ってみると泡立ち具合が少し違います。

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向って右が元祖、左がグリーンドライブ。

明らかに泡立ちが違い、長くパーツに残ります。

フレームは勿論、細かいパーツの隙間に有効です。


こっちがおススメです。


パン屋ライド。

冬は美味しいコーヒーとパンでヌクヌクと。

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冒険しないパン選び・・・飽きるまで食べるが・・・




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