今日はメンタル、体力共にドン底な日。

メンタルについては最近とても考えさせられる。

私は楽天的なので塞ぎ込むような事はまず無いのですが気分を持っていけない事はある。

誰かにやる気を貰うというのも嫌なのですが今日は助けられた。

サトーさん、シゲさん、タッキー そしてトヤマックス。

私のメンタルなんて単純なものである。

往路 垂水はゴン助でペースを上げてあとはペース走。

タッキーと二人に。

強い…

最後は引き離したがヤバかった。

体力は無いがメンタルは復活。

雛鶴は大将が頑張っている。

やっと本気を出してくれましたね!

序盤でタッキー、シゲさん、トヤマックスと四人。

蕎麦屋坂でシゲさん沈。

救出に向かうが復活せず。

タッキー&マックスと。

一気に行く足は今日は無し。

ついつい駆け引きをしてしまう。

途中でふとトライアスリートと今年から実業団登録をした選手と駆け引きって…

前を牽いてペースアップしなくては!

先頭に出て、途中と引き離して先着。

タイム的には先週並。

復路は先週と同じような展開でした。



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オーベストカラーのサドルバッグが映えますね。