久しぶりの練習会。
 
ジャックさん&NPと。
 
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最初は20分走。
 
最近は全くこんな練習をしていなかったので全く身体が動かず、しかも辛い。
 
342wと意外と良かった。
 
その後は3分走から入り30分走。
 
3分 382w。
 
ここまでは踏めた。
 
が、30分はボロボロ。
 
昨年の頃よりマイナス30w。
 
一回休憩後は上り。
 
しかしここで痛恨のガーミンのバッテリー切れ。
 
追い込みだけ追い込んで完全燃焼。
 
最後はお決りのロング休憩。
 
話しすぎて帰りは・・・・
 
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帰宅後はどうしようもないダルさ。
 
なまり過ぎかな???
 

 
Sワークス ローミン。
 
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ついにカーボンレール仕様のローミンが登場。
 
人気シリーズですからね。
 
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重量は162gと軽量です。
 
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