2019年03月27日

３つのKOMと花見ライド

ズイフト生活。

まずインスブルック。

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あまり意味は無いけど水玉ジャージ。

そしてラルプデュエズでKOM。（流しただけなので結果的に）

ラストはニューヨーク。

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3KOMを達成。

夕方に花見ライド。

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まともに今年初の桜。

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桜餅を食べながら。

今週末ぐらいが見頃になりそうですね。

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2019年03月25日

新たなる歳のスタート

また一つ…

人生残り４分の１を楽しんでいこう！

やり残す事が無いように。

チャレンジしたい事ってまだまだ沢山ありますね。

バースデーパン。( いつもと全く変わってないが )

今日はまたズイフト。

まともに走ってベスト２分短縮。

レースシーズン開始まであと2週間。

2019年03月23日

週末は気候が一転して寒い気温。

しかも雨がパラパラと。

ドロヨケ装備をしたのは何時ぶりかな？

久しぶりにヒシヌマ君が参加。

練習会で一緒に走るのは何年ぶりだろう。

付き合いは10年を越えるな。

なんて考えながら。

走るごとに気温は下がり、終いにはあられが降ってくる始末。

ズイフトじゃなく外を走っている自分を褒めたい…

結局濡れずには済んだが。

峠では若干身体が温まるがすぐに冷える。

ここまで冷えると1日震えが止まらないな。

2019年03月22日

懲りもせず飽きもせず…

平日の時間利用ではやりやすいんですよね！

おかげで桜の開花はまだ見ていません。

ズイフトをやっていると本当に強い人（勿論数値上で）となんか怪しい人って分かってくる。

どうでも良いんですけれど…… なんか気持ち悪い。。

良いベーストレーニングが出来ますね。

再入荷。

使い込んでみてもやはりコレは良い！

たまに飲み口がとれてしまうのはご愛嬌。

冷静に付け直せばオーケーです。

明日の土曜日。

23日 14時から

ボディーコントロール足裏圧測定会を行います。

2019年03月21日

午前中は何とか天気がもつかと思ったが朝からパラパラ。

サイクリング会があったが中止。

しばしダラダラと。

足のダメージがあったのでマッサージをして貰う。

軽くほぐす感じでズイフト。

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やはりここに来てしまうと…NP255w…

いつも思うがズイフトコース上の他の参加者を非表示とか出来れば良いのに。

コースだけを走りたいんですよね。