2017年07月

朝からどんより。

集合場所はかならの雨。

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ただなんの躊躇も無くメンバーは集まり続ける。

やる気のオーラが満ちています。

昨日はあまり走らなかったが疲れが取れていない。

この2週間はこんな調子。

まあ気にせずに千切れよう。

雨は途中で激しくなり川のような路面を走る。

ペースが上がり切ったあたりで全て千切れる。

まあこんなもんでしょ。


早めに練習終了。

午後はコストコへ。

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獲物を探す…
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走る気無しMAX。

少し走るも体動かず。

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食べるだけの日。

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そして夜はスタバ。
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２５日（火曜日）～２８日（金曜日）

メーカーキャンプの為に休業致します。


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練習する気は無いけれど練と付けておこう。

ひょんな事で逃げ？集団が出来てしまった。

ナルケ＆シゲさん＆モズク。

イケイケで突っ込んで大垂水に。

そのままの勢いで上る。

久しぶりの８分フラット　３６０Ｗ。

雛鶴、復路大垂水も思ったよりは走れた。


シゲさんがとても速くなっている。

たまに代われないほどなスピードがある。

ただこのスピードはうまく使わないとうまい選手に利用されちゃうんだよなぁ。


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暫く練習する気無し。

緩ライド。

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しかし奥多摩の道って嫌い。

田舎なんだけれど田舎感が無い。

１１分３２２ｗほど。

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タッチで下る。

人が多かった・・・


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夏はカレーが美味しい。
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