2013年08月

昨年まではサプリメントでどれだけ回復させるかを考えて取っていた。
 
プロテインやアミノ酸などなど。
 
正直 効いたと思ったものはほとんど無かった。
 
正確には効くと思った時もあったが暫くすると効果が分からなくなっていった。
 
効いていたのかも定かではない。
 
よく目覚めが良くなったとか言うがあれって信用できない。
 
たまたまでしょって・・・  
 
 
Q10スポーツを取リ始めてからは考え方が激変した。
 
回復サプリから活動サプリを重要視するようになった。
 
回復サプリは一切取らなくなった。
 
と共に海外大容量サプリも取るのをやめた。
 
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この白・赤・紫 を朝に。
 
自分でもビックリするぐらい変わったと思う。
 
強くなったかは分からないけど、元気になった。
 
これ基本ですよね!!
 
Q10スポーツは救世主です。(私にとってね)
 
 

 
 
活動ドリンク。
 
新発売されたエネルギー系ドリンク。
 
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3タイプの糖分が入っていて安定したエネルギー供給が出来るようになっています。
 
って・・・前作のトリプルカーボそのもの?? (味も一緒でした)
 
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私は派。
 

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アイスにパン。
 
この異常にアンバランスな組み合わせに最近はまっている。
 
アイスをおかずにパンを食べる。(こう言うとちょっと変だな)
 
最高の組み合わせは金食にプレミアムソフト。(抹茶も
 
これで夏バテ知らずです。
 
 
 
 
 
 

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コンビニで常温の水を勧めて売っていた。
 
常温の水を飲んだ方が身体に優しいとよく言われる。
 
子供の頃に公園の水道で飲む水は美味しかった!!
 
まさに常温。
 
でも今は贅沢に慣れて常温は・・・
 
冷えた、キンキンに冷えた飲み物が最高です。
 
全て身体に攻撃的かも知れない!?

今年も行われるようです。
 
全く勝てる気はしないのですが凄く楽しみなイベントです。
 
あのポイントレース形式が鈍足スプリントな私には勝機が見出せない・・うう!!
 
まあそれはどうであれ楽しみたいです。 (自走しようかなぁ・・・)
 
日時
9月25日(水曜日)
場所
下総運動公園
スタート時刻
14時
 
時間のある方は見に来てくださいね。
 


 
ゴールドな輝き。
 
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ゼリウムアルチメイトとゼリウムは重さだけが違うと思われがち。
 
でも実は全く違う。
 
重さもソールが肉抜きされていたりクリートを止めるネジ受けがチタンだったり拘りがあります。
 
それ以外にもカーボンの補強パーツの剛性感が違います。(前の書きましたね)
 
そしてメッシュ下の生地がゴールドに光るのです。(眩しい
 
黄色やゴールドは人のやる気を起させる何かがあります。
 
 
幸せの○○です。
 
 
 
CCDワンセコンドに新しいタイプがリリースされます。
 
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今度はライチ味。
 
ただ味だけではなくカフェインと塩分入りとこれ一つで3つの要素を摂取できます。
 
発売は来週からの予定です。
 
期待の品です。
 
 


 
まだまだ咲いていた。
 
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ただヒマワリが枯れ始めていて夏の終わりを感じます。
 
 

駒沢 オザキ君、クライマーカミナガさんが参加。
 
刺激があって楽しいです。
 
大垂水は序盤よりペースが上がって良い感じ。
 
ゴン助より勝負スピードに上げて行く。
 
オザキ君と2人になりお墓前からトップスピードに上げて逃げ切り。
 
 
雛鶴は無し・・・残念!!
 
 
復路大垂水もすっかり萎え萎えだったが前でナベさんがモガいていたので目標とさせて貰う。
 
300mほど後方から追う。
 
頂上付近で10mほどまで迫るがギヤーをかけられえて逃げ切られる。
 
ギヤーのかかり方が普通じゃない・・・魔人??
 
 
強い人がもっと来てくれると楽しいのになぁ・・・
 
日曜日 立川球場 7時半集合です。
 


 
パワー効率。
 
イーストンが新しいハブシステムを発表したようだ。
 
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開発意図はパワー効率。
 
ベアリングもセラミックよりノーマルに変えたようだ。
 
軸の回転効率があまり意味を成さないということをやっと言ってくれた。
 
軸の回転が良くても速くは走れない。
 
重量がただ軽くても速く走れない。
 
全てはパワー効率、ねじれ効率なのだから。
 
リムもワイド化している。
 
 
軸の回転精度は全てではないですよね。
 
 
軸の回転が悪くなっても気が付く人は少ないですが、破損などでねじれるようになると一発で分かります。
 
正確に言うと分かる人が多いです。
 
 
自転車の開発も本質に近付いて来ていますね。

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