2012年08月

今日も猛暑・・ 最高の季節。
 
行きの大垂水は坦々と。
 
最後の5分ほどはAV375w。
 
 
雛鶴は序盤より仕掛ける人が多数・・
 
でも仕掛けるのは良いんだけど、仕掛ける→タレるの一人劇場。
 
見ていてもつまらない過ぎる。
 
 
序盤の下りの交通事情で数人が出遅れる。
 
いい機会だからチームTT練習。
 
上りで各自頑張る→バラバラでタレる。 お決まりのパターン。
 
纏まればあっさりと追いついて、後半からフリー走行。
 
私は踏むのを辞めて後半勝負に。
 
前はキャップ、バン氏、ダー山。
 
ダー山が切れて、前は2人に。
 
300mほどとかなり離れた為に追いつかない。
 
と共に想定していた出力を出せないダメ走り。
 
最後でバン氏独走、私はキャップに追いついた所で御終い。
 
 
復路大垂水はアプローチでペースを上げて上りに突入。
 
こういう走りになるとナベさんが元気。
 
途中で交わして先着。
 
 
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夏空ももうすぐ終わりかな?
 


 
テールライト。
 
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付けると縦に2並びになり目立ちます!
 
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ホラホラ。

久し振りの奥多摩方面の練習会。
 
実は・・ワタシ 奥多摩方面はあまり好きではない。。
 
まあどうでもいいとして、練習会。
 
キャップ不調のために代わりにちょっと頑張る事に。
 
早めにペースを上げて中盤でナベさんとバン氏と3人に。
 
最後はナベさんと。
 
自分を見ているかのような低ケイデンス走法のナベさん・・・
 
よって欠点も分かり易く、上りが始まる前ぐらいから独走。
 
500w前後で集団を絞り込み、400w前後で掛け合って、320w前後で単独走って感じでしょうか。
 
最後はタレましたが・・
 
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帰りはNピーと遅刻マンと3人ローテ。
 
いい練習でした。
 
 


 
やはり
 
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バーエンドはグリーンですよ!
 
前回はすぐに無くなってしまいました。
 
ネジ止めで落ちなくて使い易いです。
 
Cマークが適当な向きに付いている方が結構居るんですよね。。
 
 


 
 
頂き物。
 
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QQさんから珍しい落花生の甘納豆。
 
私の大好物系。
 
ほんのりと落花生の風味がするのです。
 
美味し過ぎます。
 
 
味どうらくの里はハヤトからのお土産。
 
これまた私のとっては どストライク物。
 
甘辛いつゆで麺類や冷奴に使うと最高。
 
ご飯にかけても美味しかった。
 
無くなったらダース買いか?
 
 
ありがとうございます。

シマノペダルクリートにニュータイプが出ました。
 
イエローとレッドの中間に当たるブルークリート。
 
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SM-SH12.
 
見た目が赤クリートに似ているな。
 
早速、付けてみた。
 
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そして乗る。
 
う・・動かない!
 
これはルックで言う黒クリート相当。
 
シマノの赤は全く動かないので少し遊ぶ程度。(動き幅1度)
 
選手からの要望が多そうな仕様だな。
 
私は赤は全く駄目だけれど、これは暫く試せるかも!?
 
気のせい程度に動きます。
 

 
また作ってもらいました。
 
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手作り品の入荷です。
 
 

サクッと八ケ岳。
 
サクッと長距離通勤 八ケ岳ー調布。
 
猛暑の秩父-志賀坂区間。
珍しくサイクリストに会う。(滅多に見かけない)
 
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ここからの眺めが大好き!!
 
少ない食料で秩父ー小海区間をチャレンジ。
 
見事に下りからハンガーノック。
 
でも こんなものを発見。
 
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オオクワガタ。
 
これって一時期は高値で取引されてなかったけ・・?
 
今は全く虫には興味が無いけれど、子供の頃は大好きだった。
 
特にクワガタは特別な存在。
 
思わず立ち止まってしまった。
 
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やはり八ケ岳周辺は心洗われる光景。
 
癒されます。。
 

 
で・・次の日にとんぼ返り。
 
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イマイチ天気がよろしくない。
 
八ケ岳は見えなかったけれど空から光が筋状に差していて、これはこれで綺麗。
 
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正面の南アルプスはハッキリと見えて綺麗。
 
ゆっくりと眺めている時間も無く、20号をひた走る。
 
やはり長距離を乗ってもコスミックカーボンは最高。
 
スピードが持続し易くて楽々!!(もはや病みつき)
 
 
トラブルも無く調布着。
 
 

 
そうそう来年のキャノンデールは懐かしのアルミ色復活。
 
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昔、流行りましたね!
 
スーパーV ポリッシュとか・・(ブラッシュカラーと言うそうです)
 
 
 

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秋の雲が多くなったとこの前に書いたばかりだけど、今日の雲は凄い!
 
豪快なほどの入道雲。
 
気温も高く、夏って感じで最高です。
 
残り少ない夏を楽しもう !
 

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